Pour votre Préparation à la Naissance et à la Parentalité (PNP), nous vous invitons à vous rapprocher de la sage-femme libérale de votre choix.
Les 7 séances sont entièrement prises en charge à 100% par la CPAM.
Plusieurs types de PNP sont proposés. Il est important de choisir celle qui vous convient le mieux !
- la préparation en piscine
- l'haptonomie
- la sophrologie
- la visualisation mentale
- la méthode Bonapace ®
- le yoga prénatal
Sur la maternité, nous vous proposons aussi l'accès à la PNP.
Pour vous inscrire
Tél. 02 41 35 5717
- Rez-de-chaussée du bâtiment F3 Robert-Debré, en salle de Préparation à la Naissance
Pour aller plus loin
Les séances proposées au CHU d'Angers
La plupart du temps, les séances se déroulent à partir du 7e mois de grossesse.
2 types de préparation à la naissance et à la parentalité sont proposées.
Méthode sophrologique
- séance de 2h
- 6 personnes maximum par session
- les mardis et jeudis, de 9h à 11h ou 14h à 16h
La pratique de la sophrologie développe vos capacités de maîtrise et d'adaptation pour vous permettre de vivre pleinement l'évènement, grâce à la visualisation corporelle, la gestion de la respiration et la dimension sensorielle de la naissance. Des postures sur ballon et des exercices de yoga vous seront proposés, également.
Méthode Bonapace®
- séance de 1h30
- 3 personnes uniquement
- les mardis et jeudis, de 11h15 à 12h45
La méthode Bonapace® implique la présence du coparent et vise à renforcer la confiance en soi, le bien-être, à travers une gestion efficace du confort de l'accouchement par l'acupression, les massages, les postures.
7 séances sont proposées, avec des thématiques différentes, portant sur :
- le vécu de fin de grossesse, les motifs de consultations aux urgences, les contractions utérines ;
- le déroulement du travail, les postures, la respiration, la place de l'accompagnement ;
- les aides médicales ;
- le parcours au sein de la maternité, le déroulement du séjour et l'accompagnement des professionnels de la maternité ;
- l'accueil de votre nouveau-né, ses rythmes, ses besoins et son alimentation et les liens parents-enfant ;
- le retour à domicile.